PHÙ (SƯNG) CHÂN

Định nghĩa

Phù chân có thể xảy ra ở bất cứ phần nào của chân, bao gồm bàn chân, mắt cá chân, cẳng chân hoặc đùi. Phù chân có thể do quá nhiều dịch trong cơ thể hoặc do các mô và khớp bị viêm hoặc tổn thương.

Có rất nhiều nguyên nhân gây phù chân như chấn thương hoặc đứng hoặc ngồi lâu. Ngoài ra, phù chân cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn bạn tưởng, ví dụ như bệnh tim hoặc do tắc mạch

Nguyên nhân

Phù chân liên quan đến thừa dịch trong cơ thể

Thừa dịch trong cơ thể có thể tập trung nhiều ở các mô dưới chân, mà từ chuyên môn gọi là phù ngoại biên. Đây có thể là bệnh của hệ thống mạch máu, hệ thống mạch bạch huyết hoặc bệnh lý của thận.

Phù chân không phải lúc nào cũng là triệu chứng của bệnh tim hoặc hệ tuần hoàn. Một người bình thường cũng có thể bị sưng chân do dồn ứ dịch ở dưới chân nếu như đứng hoặc ngồi quá lâu, hoặc ở những người thừa cân, béo phì hoặc đi giày hoặc mặc quần, tất quá chật.

Các bệnh lý khác có thể dẫn đến tình trạng thừa dịch bao gồm:

  • Suy thận cấp
  • Bệnh cơ tim
  • Xơ gan
  • Huyết khối tĩnh mạch chi dưới
  • Suy tim
  • Phù mạch bạch huyết
  • Hội chứng thận hư
  • Một số thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc naproxen
  • Viêm màng ngoài tim
  • Có thai
  • Một số thuốc điều trị tiểu đường hoặc tăng huyết áp
  • Huyết khối động mạch chi dưới
  • Suy tĩnh mạch chi dưới

Phù chân liên quan đến tình trạng viêm

Phù chân cũng có thể gây ra bởi viêm mô ở chân. Đó có thể là một phản ứng bình thường với các tổn thương mô hoặc gây ra do viêm khớp do thấp hoặc các rối loạn gây viêm khác. Trong các trường hợp này, ngoài phù chân, bạn thường có cảm giác đau ở các mô bị viêm nữa.

Các yếu tố có thể gây ra tình trạng viêm ở chân bao gồm:

  • Rách gân Achilles
  • Rách hoặc đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối
  • Kén Baker
  • Gãy xương mắt cá hoặc xương bàn chân
  • Gãy chân
  • Viêm mô tế bào
  • Bệnh gút
  • Viêm hoặc vết thương ở chân
  • Viêm bao hoạt dịch ở đầu gối
  • Viêm khớp
  • Viêm khớp do thấp
  • Bong gân cổ chân

Khi nào cần đi khám?

Khám cấp cứu

Hãy gọi cấp cứu 115 hoặc nhờ ai đưa đến thẳng phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất (nếu như không thể gọi xe cấp cứu được) nếu bạn có phù chân kèm với bất kì một trong các dấu hiệu sau, vì đó có thể là dấu hiệu của tắc mạch máu phổi hoặc một bệnh lý tim mạch nguy hiểm khác:

  • Đau ngực
  • Khó hít vào
  • Cảm giác khó thở khi gắng sức hoặc khi nằm đầu bằng
  • Ngất hoặc choáng váng
  • Ho máu

Khi gặp những tình huống dưới đây, bạn cũng cần khám cấp cứu:

  • Tự nhiên bị phù chân đột ngột mà không thấy nguyên nhân rõ ràng
  • Liên quan đến các chấn thương như bị ngã, chấn thương khi chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông
  • Phù xảy ra ở một chân kèm đau dữ dội hoặc chân trở nên tím, tái, lạnh

Khám theo hẹn

Những trường hợp khác, không phải cấp cứu thì bạn cũng nên đặt hẹn khám với bác sĩ càng sớm càng tốt để có thể phát hiện được các bệnh lý nền gây nên tình trạng phù chân.

Trong thời gian chờ hẹn khám, bạn hãy thực hiện một số mẹo sau:

  • Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày
  • Đặt một cái gối dưới chân của bạn khi nằm ngủ có thể giúp giảm mức độ phù chân nếu nguyên nhân là do quá tải dịch
  • Hãy mặc quần hoặc tất có kích cỡ thoải mái, co giãn được. Tránh mang tất, quần chật. Nếu bạn có thể nhìn thấy những mấu lằn của quần khi mặc thì có lẽ nó quá chật. Hãy đổi chiếc khác rộng hơn.
  • Nếu cần phải đứng trong một thời gian dài, hãy dành ra những khoảng nghỉ ngắn để đi lại một chút. Nếu phải ngồi lâu, hãy kê một chiếc ghế nhỏ dưới chân để chân đỡ bị thõng, thỉnh thoảng hãy đứng lên, đi lại quanh phòng.
  • Nếu bạn nghi ngờ phù chân là do tác dụng phụ của thuốc thì cũng không nên ngưng thuốc đột ngột. Hãy liên hệ bác sĩ của bạn để xin ý kiến hoặc để được hướng dẫn sử dụng loại khác thay thế.

Bài viết này được soạn bởi các bác sĩ của Bệnh viện Tim Hà Nội.

Nếu bạn có băn khoăn gì về sức khoẻ tim mạch của mình, hãy liên hệ ngay với chúng tôi

Vui lòng ghi rõ nguồn trích dẫn nếu bạn trích dẫn lại bài viết này.

Xin cảm ơn các bạn đã đọc và chúc các bạn có một trái tim khoẻ!


Danh mục:

Bình luận
Bài viết liên quan